あなたもgirl's Dietに参加してみませんか?

女子専用ダイエットコミュニティ「ガールズダイエット」に登録すると、ダイエット日記が書けて、体重・体脂肪率もグラフで見られるのはもちろん、さらに、ダイエットに役に立つイベント・モニター企画に参加できます!

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お知らせ

  • こんにちは。Girls diet 事務局です。
    女性にしかない一大イベント。それは「出産」。
    「出産」を境に体型の変化に悩む方が多いのも事実です。
    今回から出産時の体型に悩むみなさまに毎日継続して続けられるダイエット法「いつまでも美骨筋」をお伝えします。
    ポイントは毎日、継続。そのため、自宅で誰でも出来る内容になっています。マタニティでない方にも役立つ内容ですので、ぜひ、ごらんくださいね。
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  • こんにちは。Girls diet 事務局です。
     元パリコレモデル・国際薬膳調理師坂井美穂さんの「食べる美容法」コラムがスタートします。なぜダイエットサイトに食べる情報と疑問に思われる方も多いかもしれません。
     が、坂井さんもコラム内で書かれていますが食べないダイエットは実は本当に危険です。
     今回、ご紹介するのは、いずれも簡単にできる美味しくてからだにやさしい魔法の様な内容ばかりです。是非、みなさまも実践されて美しいからだとこころを手にいてみませんか。

イベントレポート

ガールズダイエットでは、いろいろなイベントで、リアルにダイエット体験ができます。

ダイエットは継続することが成功のカギ。みんなのダイエット日記を読んで、やる気を出そう!

2017.10.22 07:34

-0.2kg

10月22日の日記...

達成度3 さくら

2017.10.21 21:49

-1.7kg

記録のみ

達成度3 ほしこ

2017.10.21 12:47

0kg(変化ナシ)

10月21日の日記...

達成度3 sakico

2017.10.19 22:05

-0.3kg

歩2.7 上下 お尻120...

達成度1 未来

2017.10.19 10:18

-0.3kg

たった1日の晴れ間...

達成度4 こなつ

2017.10.19 06:51

-0.7kg

\(^o^)/

達成度1 まか40

2017.10.18 21:25

-1.4kg

歩0.66 お尻60....

達成度1 未来

2017.10.18 10:42

-4.1kg

登録したことすら忘れてました...

達成度1 アサヤン

 

週間ダイエットランキング

一番ダイエット結果を出したのは誰?週に一回、ランキングを発表しています。

ダイエットランキングNo.1 -5 kg 紅香☆+25kg
No.2 -3.6 kg リエコ
No.3 -3.3 kg ちゃーちゃん

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