あなたもgirl's Dietに参加してみませんか?

女子専用ダイエットコミュニティ「ガールズダイエット」に登録すると、ダイエット日記が書けて、体重・体脂肪率もグラフで見られるのはもちろん、さらに、ダイエットに役に立つイベント・モニター企画に参加できます!

ガールズダイエットに参加しよう!!

お知らせ

  • こんにちは。Girls diet 事務局です。
    女性にしかない一大イベント。それは「出産」。
    「出産」を境に体型の変化に悩む方が多いのも事実です。
    今回から出産時の体型に悩むみなさまに毎日継続して続けられるダイエット法「いつまでも美骨筋」をお伝えします。
    ポイントは毎日、継続。そのため、自宅で誰でも出来る内容になっています。マタニティでない方にも役立つ内容ですので、ぜひ、ごらんくださいね。
  • ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  • こんにちは。Girls diet 事務局です。
     元パリコレモデル・国際薬膳調理師坂井美穂さんの「食べる美容法」コラムがスタートします。なぜダイエットサイトに食べる情報と疑問に思われる方も多いかもしれません。
     が、坂井さんもコラム内で書かれていますが食べないダイエットは実は本当に危険です。
     今回、ご紹介するのは、いずれも簡単にできる美味しくてからだにやさしい魔法の様な内容ばかりです。是非、みなさまも実践されて美しいからだとこころを手にいてみませんか。

イベントレポート

ガールズダイエットでは、いろいろなイベントで、リアルにダイエット体験ができます。

ダイエットは継続することが成功のカギ。みんなのダイエット日記を読んで、やる気を出そう!

2017.05.28 11:39

+0.2kg

05月28日の日記...

達成度5 こなつ

2017.05.28 07:58

0kg(変化ナシ)

16日目

達成度1 かえで

2017.05.28 02:17

0kg(変化ナシ)

05月28日の日記...

達成度3 sakico

2017.05.28 01:55

0kg(変化ナシ)

5日目

達成度4 ロク

2017.05.28 01:51

-0.2kg

5月25日

達成度2 りんご

2017.05.27 14:52

-0.8kg

4日目

達成度4 ロク

2017.05.27 13:08

+0.2kg

歩3.3 自転車...

達成度4 未来

2017.05.27 13:06

-0.4kg

05月27日の日記...

達成度4 未来

 

週間ダイエットランキング

一番ダイエット結果を出したのは誰?週に一回、ランキングを発表しています。

ダイエットランキングNo.1 -5 kg 紅香☆+25kg
No.2 -3.6 kg リエコ
No.3 -3.3 kg ちゃーちゃん

ガールズダイエットに参加しよう!!