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女子専用ダイエットコミュニティ「ガールズダイエット」に登録すると、ダイエット日記が書けて、体重・体脂肪率もグラフで見られるのはもちろん、さらに、ダイエットに役に立つイベント・モニター企画に参加できます!

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お知らせ

  • こんにちは。Girls diet 事務局です。
     元パリコレモデル・国際薬膳調理師坂井美穂さんの「食べる美容法」コラムがスタートします。なぜダイエットサイトに食べる情報と疑問に思われる方も多いかもしれません。
     が、坂井さんもコラム内で書かれていますが食べないダイエットは実は本当に危険です。
     今回、ご紹介するのは、いずれも簡単にできる美味しくてからだにやさしい魔法の様な内容ばかりです。是非、みなさまも実践されて美しいからだとこころを手にいてみませんか。

ダイエットのプロによるコラム

ガールズダイエットでは、ダイエットのプロによる役に立つコラムをご紹介しています。

イベントレポート

ガールズダイエットでは、いろいろなイベントで、リアルにダイエット体験ができます。

ダイエットは継続することが成功のカギ。みんなのダイエット日記を読んで、やる気を出そう!

2017.01.21 23:46

0kg(変化ナシ)

01月21日の日記...

達成度3 sakico

2017.01.21 22:27

+0.7kg

歩0.8

達成度5 未来

2017.01.21 20:28

+1.0kg

お休みでした(・x・)...

達成度4 まゆ(ФωФ)

2017.01.21 18:37

0kg(変化ナシ)

01月21日の日記...

達成度3 さくら

2017.01.20 23:32

0kg(変化ナシ)

ご飯8

達成度4 どうぶつ

2017.01.20 21:52

+0.3kg

歩6.8

達成度5 未来

2017.01.20 20:49

+0.2kg

甘酒豆乳ダイエット開始!...

達成度3 あーちゃん

2017.01.20 19:44

0kg(変化ナシ)

記録

達成度3 ほしこ

 

週間ダイエットランキング

一番ダイエット結果を出したのは誰?週に一回、ランキングを発表しています。

ダイエットランキングNo.1 -5 kg 紅香☆+25kg
No.2 -3.6 kg リエコ
No.3 -3.3 kg ちゃーちゃん

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