あなたもgirl's Dietに参加してみませんか?

女子専用ダイエットコミュニティ「ガールズダイエット」に登録すると、ダイエット日記が書けて、体重・体脂肪率もグラフで見られるのはもちろん、さらに、ダイエットに役に立つイベント・モニター企画に参加できます!

ガールズダイエットに参加しよう!!

お知らせ

  • こんにちは。Girls diet 事務局です。
    女性にしかない一大イベント。それは「出産」。
    「出産」を境に体型の変化に悩む方が多いのも事実です。
    今回から出産時の体型に悩むみなさまに毎日継続して続けられるダイエット法「いつまでも美骨筋」をお伝えします。
    ポイントは毎日、継続。そのため、自宅で誰でも出来る内容になっています。マタニティでない方にも役立つ内容ですので、ぜひ、ごらんくださいね。
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  • こんにちは。Girls diet 事務局です。
     元パリコレモデル・国際薬膳調理師坂井美穂さんの「食べる美容法」コラムがスタートします。なぜダイエットサイトに食べる情報と疑問に思われる方も多いかもしれません。
     が、坂井さんもコラム内で書かれていますが食べないダイエットは実は本当に危険です。
     今回、ご紹介するのは、いずれも簡単にできる美味しくてからだにやさしい魔法の様な内容ばかりです。是非、みなさまも実践されて美しいからだとこころを手にいてみませんか。

イベントレポート

ガールズダイエットでは、いろいろなイベントで、リアルにダイエット体験ができます。

ダイエットは継続することが成功のカギ。みんなのダイエット日記を読んで、やる気を出そう!

2018.04.26 15:50

-0.6kg

少しだけ減った...

達成度1 えむこ

2018.04.26 08:47

+1.2kg

04月26日の日記...

達成度1 さなりん

2018.04.25 17:03

+0.1kg

04月25日の日記...

達成度3 未来

2018.04.25 09:12

+0.1kg

サーキットトレーニング...

達成度1 えむこ

2018.04.25 09:09

0kg(変化ナシ)

昨日食べた物...

達成度2 えむこ

2018.04.25 08:28

+0.3kg

04月25日の日記...

達成度1 さなりん

2018.04.25 00:04

+0.2kg

歩2.4

達成度2 未来

2018.04.25 00:00

-0.7kg

歩0.85

達成度2 未来

 

週間ダイエットランキング

一番ダイエット結果を出したのは誰?週に一回、ランキングを発表しています。

ダイエットランキングNo.1 -5 kg 紅香☆+25kg
No.2 -3.6 kg リエコ
No.3 -3.3 kg ちゃーちゃん

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