ダイエット方法＆美容SNS（日記、口コミ）の【girl's Diet(ガールズダイエット)】

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こんにちは。Girls diet　事務局です。
女性にしかない一大イベント。それは「出産」。
「出産」を境に体型の変化に悩む方が多いのも事実です。
今回から出産時の体型に悩むみなさまに毎日継続して続けられるダイエット法「いつまでも美骨筋」をお伝えします。
ポイントは毎日、継続。そのため、自宅で誰でも出来る内容になっています。マタニティでない方にも役立つ内容ですので、ぜひ、ごらんくださいね。
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こんにちは。Girls diet　事務局です。
　元パリコレモデル・国際薬膳調理師坂井美穂さんの「食べる美容法」コラムがスタートします。なぜダイエットサイトに食べる情報と疑問に思われる方も多いかもしれません。
　が、坂井さんもコラム内で書かれていますが食べないダイエットは実は本当に危険です。
　今回、ご紹介するのは、いずれも簡単にできる美味しくてからだにやさしい魔法の様な内容ばかりです。是非、みなさまも実践されて美しいからだとこころを手にいてみませんか。